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Ansiedade pós-Enem

Veja como lidar com a ansiedade que vem depois das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem)

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10 dicas para controlar a ansiedade às vésperas da prova do Enem 2021

Para muitos estudantes, a ansiedade não termina com o encerramento do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). De acordo com a psicóloga do Vila Olímpia Bilingual School, em Florianópolis (SC), Maria Luisa Graciosa Birro, a ansiedade é uma resposta natural do corpo que, em doses moderadas, pode ser benéfica. “A ansiedade atua como um mecanismo de proteção, nos ‘alertando’ para entrar em ação e nos preparando para enfrentar situações desafiadoras. No caso de provas avaliativas, como o Enem, é esperado sentir certo grau de ansiedade, pois estamos diante de um momento importante e decisivo”, explica.

Segundo ela, o problema surge quando a ansiedade se torna excessiva e começa a causar sofrimento, sendo fundamental adotar estratégias para gerenciar esse sentimento. A psicóloga aconselha que os candidatos evitem conferir os gabaritos logo após a prova, pois isso pode aumentar o estresse. “Depois da prova, é hora de relaxar. É importante entender que o estudante fez o melhor que podia e, agora, precisa descansar e se dedicar a atividades prazerosas. A tentação de verificar os resultados imediatamente pode intensificar a ansiedade”, alerta Renata.

Maria Luisa acrescenta que, após o exame, é essencial adotar uma visão equilibrada do processo seletivo. “Essas provas ocorrem todos os anos, e diversos fatores influenciam o desempenho. É importante lembrar que, independentemente do resultado, sempre é possível tentar novamente ou explorar outras oportunidades”, conclui.

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O gabarito oficial será divulgado no portal do Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira), a previsão era que as respostas estariam disponíveis no dia 20 de novembro, mas serão antecipadas para essa semana. Os resultados finais estarão disponíveis no dia 13 de janeiro de 2025 na página do participante, mediante acesso individual. Sessenta dias após a divulgação dos resultados, o estudante poderá consultar sua prova de redação na mesma página.

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Inscrições do Vestibular Mackenzie 2025.1 terminam em 18 de novembro

A prova será aplicada nos dias 27 e 28 de novembro, de acordo com o curso escolhido.

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O sonho de se tornar Mackenzista está cada vez mais perto. A Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), que foi eleita a Melhor Universidade Privada de São Paulo, de acordo com a Folha de S.Paulo, abriu as inscrições para o Vestibular 2025.1. O período para se inscrever no vestibular vai até o dia 18 de novembro.

Vestibular Mackenzie 2025.1

Em casos de dúvidas, o edital já está disponível para consulta. Nele é possível obter informações sobre quais cursos cada campi oferece, quantas vagas são ofertadas por curso, qual o modelo da prova, documentos necessários para a realização da prova, entre outros.

A prova está marcada para os dias 27 e 28 de novembro, de acordo com o curso escolhido. O Mackenzie também aceita a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) dos últimos três anos (2021,2022 e 2023).

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Inscrições abertas para o Vestibular de Medicina ENIAC 2025

Estão abertas as inscrições para o Vestibular do curso de medicina do Centro Universitário de Excelência ENIAC, de Guarulhos/SP.

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Estão abertas as inscrições para o Vestibular do curso de medicina do Centro Universitário de Excelência ENIAC, de Guarulhos/SP.

Vestibular de Medicina ENIAC

São oferecidas as seguintes modalidades de ingresso:

Vestibular Tradicional

25 vagas
Inscrições até 20/11
Prova em 24/11 (domingo)

Enem

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20 vagas
Inscrições até 17/11
Notas válidas: Enem 2016, 17, 18, 19, 20, 21, 22 e 23

Segunda Graduação

15 vagas
Inscrições até 18/11
Prova em 24/11 (domingo)

As inscrições deve ser feitas pelo site: https://www.eniac.edu.br/medicina

Sobre o Curso

O curso de Medicina do Centro Universitário de Excelência Eniac é um dos mais inovadores e bem avaliados do país, com conceito máximo de qualidade pelo INEP/MEC e aprovação pelo Conselho Nacional de Saúde (CNS).

Combinando tecnologia de ponta e uma abordagem voltada para a comunidade, o curso oferece uma formação prática diferenciada através de parcerias estratégicas com campos de prática na região de Guarulhos e Alto Tietê. Os alunos contam com infraestrutura de última geração, incluindo simuladores de alta fidelidade e mais de 20 laboratórios de ponta, que proporcionam um aprendizado prático e eficaz, preparando-os para enfrentar os desafios da medicina moderna com segurança e competência.

O programa educacional é sustentado por uma equipe docente altamente qualificada, comprometida com a excelência e focada em formar médicos tecnicamente habilidosos e socialmente responsáveis. Com uma sólida base teórica e prática, o curso enfatiza a importância da integração com a comunidade, capacitando os futuros médicos a atenderem às necessidades da população com um olhar humanizado e tecnológico

No Eniac, o aprendizado vai além das salas de aula, preparando o aluno para ser um protagonista na área da saúde e um agente de transformação social.

Destaques:

ESTÁGIOS – O internato acontece durante o último ano do curso de Medicina. O Centro Universitário de Excelência ENIAC possui parcerias com diversas cidades e instituições para garantir que os alunos tenham acesso aos estágios.

ESTRUTURA – Tecnologia avançada preparando profissionais para desafios médicos complexos. O ENIAC tem mais de 20 laboratórios de ponta e robôs de simulação ultra realista.

prática intensiva – Preparamos alunos para situações reais, desenvolvendo habilidades clínicas fundamentais com práticas nos equipamentos médicos de saúde da escola SUS da região.

Experiência Real – São ferramentas valiosas para preparar os futuros médicos, proporcionando experiência prática pautada em tecnologia e inovação

Mais informações e inscrições: https://www.eniac.edu.br/medicina

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Seu futuro profissional começa no Vestibular da Mauá

Quer tirar do papel aquela graduação dos sonhos? O Instituto Mauá de Tecnologia – IMT pode ser a escolha certa para você!

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Vestibular Mauá

Com quase 63 anos, a Mauá se destaca pela qualidade acadêmica. Sua infraestrutura é moderna e as formações são práticas, preparando você para os desafios do mercado de trabalho.

Aqui, você encontra cursos de graduação em Engenharias, Tecnologia da Informação (TI), Design, Arquitetura e Urbanismo, Administração, Relações Internacionais e mais. Os programas são atualizados e seguem as tendências de cada área.

O IMT proporciona uma experiência educacional completa com professores qualificados e laboratórios modernos, integrando teoria e prática desde o início.

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E não é só isso: a Mauá também tem parcerias com empresas, aceleradoras e seu Centro de Pesquisas, que garante que seus alunos se conectem com o que há de mais inovador no mundo da tecnologia.

Mas atenção: as inscrições para o Vestibular 2025 já estão quase no fim!

Você tem até 18/11 para se inscrever e garantir sua vaga na prova presencial. Confira essas e outras formas de ingresso e não perca a oportunidade de transformar seu futuro com a Mauá.

Conheça nossas oportunidades:

  • 60 bolsas de estudos para candidatos com desempenho destacado — 20 bolsas integrais (100%) e 40 parciais (50%).
  • 6 formas de ingresso: Prova Presencial ou Online; Enem; Certificação Internacional; Reaproveitamento do Vestibular 2024; e Competições do Conhecimento e Olimpíadas.

Acesse maua.br/vestibular e inscreva-se!

Transforme seu futuro com visões plurais na Mauá.

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