Dicas de Preparação
Nada de desânimo!
Festas de Natal e Ano Novo. Como fazer para manter o pique?
Festas de Natal e Ano Novo. Como fazer para manter o pique?
12/12/2012
Por Marina Ogawa
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Faltam poucos dias para o período de Festas, e com isso vêm as trocas de presentes, as festas, os amigos secretos, as comemorações e tudo aquilo que esperamos durante o ano. Mas a pergunta que fica é: você consegue manter o foco nos estudos nessa época do ano?
Durante sua época de vestibulanda, Julia Pacheco Fernandes, hoje estudante de Medicina, conta que deixou de fazer coisas que gostava para passar no vestibular. “Meus estudos foram bem puxados. Foi um ano em que me dediquei 1000% para isso, a ponto de deixar de fazer uma das coisas que eu mais gostava que era treinar natação”, conta.
O fato é que muitas pessoas, além do esforço, tem que abdicar de seu tempo livre para passar no vestibular que deseja. Alguns passam o fim de ano de modo atípico, deixam de confraternizar para estudar mais um pouquinho sobre aquilo que ainda não tem total segurança, ou apenas por prevenção.
Julia não acredita que as festas de fim de ano atrapalhem, principalmente porque nesta época os vestibulares já estão nas suas fases finais. “É natural dar um desânimo, mas acho que mais pelo cansaço e estresse da rotina e pelo fato de ter que deixar de fazer algumas coisas típicas de final de ano com amigos e familiares. Mas justamente por a pessoa já estar preparada e deixar de fazer certas coisas, não acho que esses eventos atrapalhem a preparação”, completa.
Apesar de Julia não ter passado em uma faculdade pública como queria, ela não se deixou abater e segue cursando Medicina em Sorocaba, e acima de tudo, fazendo aquilo que gosta. “Eu fiquei bem feliz, afinal, foi um ano super desgastante e, querendo ou não, foi uma vitória eu ter passado em uma faculdade de Medicina”.
Desanimado ou não, é sempre bom dar um tempo à mente, nem que seja só no Natal ou só no dia do Ano Novo. Um tempo para a cabeça relaxar e pensar que tudo pode dar certo, fazer pensamentos positivos e acreditar que todo o tempo que você abdicou durante o ano, valeu a pena.
E você? Vai festejar muito, se concentrar nos estudos, ou um pouco de cada?
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Um vestibular funciona da seguinte forma:
- Publicação do edital com as regras do processo seletivo, formas de ingresso, vagas, datas, valores das taxas e conteúdo programático (que é o que cai no vestibular);
- Período de inscrições;
- Confirmação das inscrições;
- Divulgação dos locais de prova;
- Aplicação das provas;
- Divulgação dos resultados;
- Matrículas.
Recomendamos que acompanhe as instituições de seu interesse, pois essas informações são sempre publicadas em seus sites.
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Faça o seu melhor. Estude, se programe, treine com simulados, leia os livros recomendados e faça o vestibular. Se não der certo, veja onde errou, tente de novo. A disciplina é a chave para o sucesso.
Não é o fim do mundo não passar de primeira.
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“Um sonho custa caro, mas desistir custa um sonho”.
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Férias de Julho x Vestibular: o que o vestibulando deve fazer?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos? A resposta, como você já deve imaginar, não é tão simples. O ideal é encontrar um equilíbrio entre as duas coisas, aproveitando esse período para recarregar as energias e, ao mesmo tempo, dar aquela turbinada na preparação para o vestibular.
Separamos algumas dicas para esse período:
1. Encontre o seu ritmo:
- Descanso é fundamental: Tire alguns dias para relaxar, curtir a família e os amigos, e se desligar um pouco dos livros. Dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas são essenciais para manter o corpo e a mente em forma.
- Mantenha a mente ativa: Mesmo descansando, não deixe o cérebro enferrujar. Leia livros, assista a filmes e documentários, faça palavras cruzadas, jogue jogos de tabuleiro… tudo que te ajude a manter a mente afiada e o aprendizado em dia, de forma leve e descontraída.
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2. Revise os conteúdos:
- Faça um plano de estudos: Defina quais conteúdos você precisa revisar com mais atenção e organize seus estudos por dia ou semana. Use técnicas de memorização, mapas mentais e resumos para facilitar o aprendizado.
- Pratique com simulados: Faça simulados online ou de seu cursinho para avaliar seu desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos. Essa é uma ótima maneira de se familiarizar com o formato da prova e treinar seu tempo.
3. Busque ajuda extra:
- Tire suas dúvidas: Se você está com dificuldade em algum conteúdo específico, procure ajuda de um professor, monitor ou colega. Participe de grupos de estudo online ou presenciais para trocar experiências e aprender uns com os outros.
- Explore recursos online: Existem diversos sites e canais no YouTube com videoaulas, exercícios e conteúdos gratuitos sobre os mais variados assuntos. Aproveite para complementar seus estudos e aprender de um jeito diferente.
4. Cuide da sua saúde mental:
- Mantenha o foco: É normal sentir ansiedade e pressão nessa época do ano, mas lembre-se que o vestibular não define o seu futuro. Mantenha o foco nos seus objetivos e acredite em seu potencial.
- Pratique técnicas de relaxamento: Yoga, meditação e exercícios de respiração podem te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade. Tire um tempo para si mesmo todos os dias para relaxar e recarregar as energias.
5. Não perca tempo:
- Evite procrastinação: Deixe de lado as redes sociais, o celular e qualquer outra coisa que possa te distrair durante os horários de estudo. Foque em uma tarefa por vez e cumpra suas metas.
- Aproveite o tempo livre: As férias de julho são uma ótima oportunidade para fazer aquilo que você gosta. Mas lembre-se de ter moderação e não deixar de lado seus estudos completamente.
Lembre-se: as férias de julho são um período importante para o seu vestibular, mas também para você se divertir e descansar. Aproveite esse tempo da melhor forma possível e boa sorte nos estudos!
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