Dicas de Preparação
Fiz a prova e agora?
A preparação foi intensa o ano todo. O que fazer depois que as provas passam?
A preparação foi intensa o ano todo. O que fazer depois que as provas passam?
27/11/2007
Por Ana Caroline Eden
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O ano está acabando. Um ano de muitos estudos, muitas preocupações e expectativas. O que fazer agora que o vestibular já passou?
Durante os últimos meses, vocês estudantes passaram por um longo caminho de preparação para as tão temidas provas dos vestibulares, que podem não só mudar, mas definir o futuro de cada um.
Agora que as provas passaram é hora de relaxar e dar um tempo nessa rotina estressante, claro que as coisas não acabaram por aí, já que falta saírem os resultados e para aqueles que passarem ainda tem a segunda fase, mas a ordem agora é descansar.
O acúmulo de pressão adquirida ao longo do ano, tem reflexos em vários fatores das nossas vidas, na alimentação, no sono, na ansiedade, na paciência e por aí vai, por isso devemos aproveitar esse tempo para colocar tudo em ordem.
Enquanto os resultados não saem, se distraia, não fique pensando apenas nisso para não enlouquecer. Aproveite para sair com os amigos, ler livros, passear, o que está feito está feito e nada agora vai mudar.
Se você já conferiu o gabarito e viu que as chances de você passar são grandes, tenham mais cautela ainda. O momento agora é de descanso, mas isso não significa desencanar de estudar. Lembre-se que a segunda fase está por vir e nada está definido ainda. Cuide-se bem, porque a segunda fase também exigirá muito de você.
Se você conferiu o gabarito e percebeu que não foi tão bem nas provas, não desanime, com certeza a idéia de cursar uma faculdade não termina por aí. São nos momentos das derrotas que se fazem os grandes vencedores e o mais importante é aprender com os erros para não voltar a cometê-los em outras situações. Entrar na faculdade desejada é apenas uma questão de esforço e tempo, e se por acaso você não passou dessa vez, não se preocupe, sem sonho não terminou, ele só foi adiado para o momento que você estiver mais preparado.
Olhar o gabarito pode ser um alívio para uns, mas também pode causar desespero em outros. Para tentar evitar e minimizar a pressão e o medo gerado pela incerteza, muitos alunos optam por não conferir as respostas.
Enfim, independente do resultado, muitas coisas ainda virão e para enfrentá-las bem é preciso antes de tudo estar bem. Distraia a cabeça e dê uns dias para você se restabelecer e voltar com força total para novos desafios.
Se você tem algum comentário ou sugestão para ser abordada aqui, envie um e-mail para ana@sejabixo.com.br.
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- Período de inscrições;
- Confirmação das inscrições;
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“Um sonho custa caro, mas desistir custa um sonho”.
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Férias de Julho x Vestibular: o que o vestibulando deve fazer?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos? A resposta, como você já deve imaginar, não é tão simples. O ideal é encontrar um equilíbrio entre as duas coisas, aproveitando esse período para recarregar as energias e, ao mesmo tempo, dar aquela turbinada na preparação para o vestibular.
Separamos algumas dicas para esse período:
1. Encontre o seu ritmo:
- Descanso é fundamental: Tire alguns dias para relaxar, curtir a família e os amigos, e se desligar um pouco dos livros. Dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas são essenciais para manter o corpo e a mente em forma.
- Mantenha a mente ativa: Mesmo descansando, não deixe o cérebro enferrujar. Leia livros, assista a filmes e documentários, faça palavras cruzadas, jogue jogos de tabuleiro… tudo que te ajude a manter a mente afiada e o aprendizado em dia, de forma leve e descontraída.
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2. Revise os conteúdos:
- Faça um plano de estudos: Defina quais conteúdos você precisa revisar com mais atenção e organize seus estudos por dia ou semana. Use técnicas de memorização, mapas mentais e resumos para facilitar o aprendizado.
- Pratique com simulados: Faça simulados online ou de seu cursinho para avaliar seu desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos. Essa é uma ótima maneira de se familiarizar com o formato da prova e treinar seu tempo.
3. Busque ajuda extra:
- Tire suas dúvidas: Se você está com dificuldade em algum conteúdo específico, procure ajuda de um professor, monitor ou colega. Participe de grupos de estudo online ou presenciais para trocar experiências e aprender uns com os outros.
- Explore recursos online: Existem diversos sites e canais no YouTube com videoaulas, exercícios e conteúdos gratuitos sobre os mais variados assuntos. Aproveite para complementar seus estudos e aprender de um jeito diferente.
4. Cuide da sua saúde mental:
- Mantenha o foco: É normal sentir ansiedade e pressão nessa época do ano, mas lembre-se que o vestibular não define o seu futuro. Mantenha o foco nos seus objetivos e acredite em seu potencial.
- Pratique técnicas de relaxamento: Yoga, meditação e exercícios de respiração podem te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade. Tire um tempo para si mesmo todos os dias para relaxar e recarregar as energias.
5. Não perca tempo:
- Evite procrastinação: Deixe de lado as redes sociais, o celular e qualquer outra coisa que possa te distrair durante os horários de estudo. Foque em uma tarefa por vez e cumpra suas metas.
- Aproveite o tempo livre: As férias de julho são uma ótima oportunidade para fazer aquilo que você gosta. Mas lembre-se de ter moderação e não deixar de lado seus estudos completamente.
Lembre-se: as férias de julho são um período importante para o seu vestibular, mas também para você se divertir e descansar. Aproveite esse tempo da melhor forma possível e boa sorte nos estudos!
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