Dicas de Preparação
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Vestibular agendado é uma das formas de reduzir o estresse em um processo seletivo
Vestibular agendado é uma das formas de reduzir o estresse em um processo seletivo
25/06/2007
* Por Melina Pockrandt
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Vestibular é uma palavra carregada de significados, entre eles a realização de uma prova exigente que pode decidir o seu futuro profissional. Essa idéia já é bastante assustadora e faz muito candidato tremer na hora de responder às questões e ser tornar uma vítima fácil do famoso “branco”.
Se toda essa tensão não bastasse, grande parte das instituições de ensino estabelece um dia e horário intransferível para a realização da prova, muitas vezes coincidindo com outros vestibulares ou com horários de trabalho inegociáveis do candidato. É tanto nervosismo que, freqüentemente, ótimos estudantes não são aprovados, trazendo prejuízos pessoais e, também, para as faculdades.
Uma opção encontrada pelas instituições para evitar essas situações é o vestibular agendado, pelo qual o candidato pode agendar sua prova no dia que preferir. “A vantagem mais importante está relacionada ao fator psicológico. Com um número menor de candidatos em sala, diminui aquela sensação de que a concorrência está com maior facilidade, devido aos que saem mais cedo ou parecem mais calmos. O candidato acaba fazendo a prova com muito mais tranqüilidade”, considera professor Jorge Marcondes, coordenador da Faculdade do Grupo CBES.
Além disso, com a flexibilização de horários, o candidato não corre o risco de perder a prova e ter que esperar por mais um semestre para ingressar no Ensino Superior. “A instituição também é beneficiada com esse sistema, já que é possível conhecer melhor aquele que está ingressando na faculdade, desde o processo seletivo”, salienta o coordenador.
Entretanto, muitos dos vestibulares agendados têm sido desacreditados pela sociedade, devido ao descaso de muitos candidatos que acreditam ser garantido o ingresso na instituição. Entretanto, as provas agendadas não têm grau de dificuldade diminuído. “O conteúdo das provas é o mesmo cobrado nos vestibulares tradicionais, o que modifica são as questões de cada candidato. Ainda é necessário atingir um escore suficiente para ser um aluno de ensino superior”, aponta professor Jorge.
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Um vestibular funciona da seguinte forma:
- Publicação do edital com as regras do processo seletivo, formas de ingresso, vagas, datas, valores das taxas e conteúdo programático (que é o que cai no vestibular);
- Período de inscrições;
- Confirmação das inscrições;
- Divulgação dos locais de prova;
- Aplicação das provas;
- Divulgação dos resultados;
- Matrículas.
Recomendamos que acompanhe as instituições de seu interesse, pois essas informações são sempre publicadas em seus sites.
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“Um sonho custa caro, mas desistir custa um sonho”.
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Férias de Julho x Vestibular: o que o vestibulando deve fazer?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos? A resposta, como você já deve imaginar, não é tão simples. O ideal é encontrar um equilíbrio entre as duas coisas, aproveitando esse período para recarregar as energias e, ao mesmo tempo, dar aquela turbinada na preparação para o vestibular.
Separamos algumas dicas para esse período:
1. Encontre o seu ritmo:
- Descanso é fundamental: Tire alguns dias para relaxar, curtir a família e os amigos, e se desligar um pouco dos livros. Dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas são essenciais para manter o corpo e a mente em forma.
- Mantenha a mente ativa: Mesmo descansando, não deixe o cérebro enferrujar. Leia livros, assista a filmes e documentários, faça palavras cruzadas, jogue jogos de tabuleiro… tudo que te ajude a manter a mente afiada e o aprendizado em dia, de forma leve e descontraída.
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2. Revise os conteúdos:
- Faça um plano de estudos: Defina quais conteúdos você precisa revisar com mais atenção e organize seus estudos por dia ou semana. Use técnicas de memorização, mapas mentais e resumos para facilitar o aprendizado.
- Pratique com simulados: Faça simulados online ou de seu cursinho para avaliar seu desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos. Essa é uma ótima maneira de se familiarizar com o formato da prova e treinar seu tempo.
3. Busque ajuda extra:
- Tire suas dúvidas: Se você está com dificuldade em algum conteúdo específico, procure ajuda de um professor, monitor ou colega. Participe de grupos de estudo online ou presenciais para trocar experiências e aprender uns com os outros.
- Explore recursos online: Existem diversos sites e canais no YouTube com videoaulas, exercícios e conteúdos gratuitos sobre os mais variados assuntos. Aproveite para complementar seus estudos e aprender de um jeito diferente.
4. Cuide da sua saúde mental:
- Mantenha o foco: É normal sentir ansiedade e pressão nessa época do ano, mas lembre-se que o vestibular não define o seu futuro. Mantenha o foco nos seus objetivos e acredite em seu potencial.
- Pratique técnicas de relaxamento: Yoga, meditação e exercícios de respiração podem te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade. Tire um tempo para si mesmo todos os dias para relaxar e recarregar as energias.
5. Não perca tempo:
- Evite procrastinação: Deixe de lado as redes sociais, o celular e qualquer outra coisa que possa te distrair durante os horários de estudo. Foque em uma tarefa por vez e cumpra suas metas.
- Aproveite o tempo livre: As férias de julho são uma ótima oportunidade para fazer aquilo que você gosta. Mas lembre-se de ter moderação e não deixar de lado seus estudos completamente.
Lembre-se: as férias de julho são um período importante para o seu vestibular, mas também para você se divertir e descansar. Aproveite esse tempo da melhor forma possível e boa sorte nos estudos!
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