Dicas de Preparação
Como você escolhe?
Na escolha da profissão mais importante do que responder “o que eu quero fazer?” é pensar em “por que eu quero fazer?”
Na escolha da profissão mais importante do que responder “o que eu quero fazer?” é pensar em “por que eu quero fazer?”
07/06/2012
É provável que você goste de chocolate e, dentre os vários tipos de chocolate que existem no mundo, possivelmente você goste mais de um do que de outros. Ao leite, crocante, meio amargo, branco: as opções são várias. Mas, e se alguém lhe perguntar: por que você gosta de chocolate? “Porque é gostoso”, “porque é doce”, “porque estimula a produção de serotonina no meu cérebro e isso me faz mais feliz” são apenas algumas das respostas possíveis. Mas, talvez, você apenas respondesse: “eu gosto porque eu gosto!”. E ponto. Tem coisas na vida que a gente não precisa gastar muita energia pensando e que simplesmente não precisam de justificativas.
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Mas tem outras coisas que precisam, sim, de uma boa reflexão, que a gente precisa entender bem por que está escolhendo uma coisa e deixando várias outras opções pra trás. Entre elas, certamente, está a profissão.
Embora não seja algo eterno, a profissão que você escolher vai ocupar uma boa e importante parte da sua vida. A sua profissão, seja ela qual for, vai fazer você conhecer muita gente nova, vai proporcionar que você viaje, que compre novas versões do iPad. Ela vai te dar um bom punhado de alegrias e também um tanto de dor de cabeça e preocupação porque, afinal, tudo tem seu preço. Por isso, com a escolha da profissão, não dá para ter uma atitude “eu gosto porque eu gosto”, como se fosse um chocolate.
Então, nessa reflexão, mais importante do que responder “o que eu quero fazer?” é pensar em “por que eu quero fazer?”.
Essa pergunta, que pode parecer bem simples, é na verdade bem profunda e difícil de responder. E se torna ainda mais difícil ao se perceber que não há respostas certas ou erradas, ou mesmo respostas esperadas para essa questão. Mas, independente de qual motivo você der, é bom que você saiba: pensar bem sobre por que você quer seguir uma profissão ou outra, vai lhe ajudar a tomar decisões importantes e depende, basicamente, de uma “habilidade” chamada autoconhecimento, que pode e deve ser aprendida e há profissionais capacitados que podem lhe ajudar nisso.
“Para ser rico”, “para ajudar os outros”, “para ter reconhecimento e status social”, “para ser feliz”, “para ajudar minha família”, “para poder viajar e conhecer o mundo”, “para fazer a vida dos outros mais alegre” são apenas algumas possibilidades de resposta para a pergunta “por que eu quero ser?”. Certamente, sem muito esforço, você, leitor, poderia pensar em mais algumas respostas.
Procure pensar nelas sem fazer julgamentos do tipo bom/mau, justo/injusto, certo/errado. Apenas responda: por que você quer ser?
* por Rodolfo A. M. Ambiel – Psicólogo – CRP 06/96708 – Orientação Profissional e de Carreira – fonte: site www.oficinadoestudante.com.br.
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Férias de Julho x Vestibular: o que o vestibulando deve fazer?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos? A resposta, como você já deve imaginar, não é tão simples. O ideal é encontrar um equilíbrio entre as duas coisas, aproveitando esse período para recarregar as energias e, ao mesmo tempo, dar aquela turbinada na preparação para o vestibular.
Separamos algumas dicas para esse período:
1. Encontre o seu ritmo:
- Descanso é fundamental: Tire alguns dias para relaxar, curtir a família e os amigos, e se desligar um pouco dos livros. Dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas são essenciais para manter o corpo e a mente em forma.
- Mantenha a mente ativa: Mesmo descansando, não deixe o cérebro enferrujar. Leia livros, assista a filmes e documentários, faça palavras cruzadas, jogue jogos de tabuleiro… tudo que te ajude a manter a mente afiada e o aprendizado em dia, de forma leve e descontraída.
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2. Revise os conteúdos:
- Faça um plano de estudos: Defina quais conteúdos você precisa revisar com mais atenção e organize seus estudos por dia ou semana. Use técnicas de memorização, mapas mentais e resumos para facilitar o aprendizado.
- Pratique com simulados: Faça simulados online ou de seu cursinho para avaliar seu desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos. Essa é uma ótima maneira de se familiarizar com o formato da prova e treinar seu tempo.
3. Busque ajuda extra:
- Tire suas dúvidas: Se você está com dificuldade em algum conteúdo específico, procure ajuda de um professor, monitor ou colega. Participe de grupos de estudo online ou presenciais para trocar experiências e aprender uns com os outros.
- Explore recursos online: Existem diversos sites e canais no YouTube com videoaulas, exercícios e conteúdos gratuitos sobre os mais variados assuntos. Aproveite para complementar seus estudos e aprender de um jeito diferente.
4. Cuide da sua saúde mental:
- Mantenha o foco: É normal sentir ansiedade e pressão nessa época do ano, mas lembre-se que o vestibular não define o seu futuro. Mantenha o foco nos seus objetivos e acredite em seu potencial.
- Pratique técnicas de relaxamento: Yoga, meditação e exercícios de respiração podem te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade. Tire um tempo para si mesmo todos os dias para relaxar e recarregar as energias.
5. Não perca tempo:
- Evite procrastinação: Deixe de lado as redes sociais, o celular e qualquer outra coisa que possa te distrair durante os horários de estudo. Foque em uma tarefa por vez e cumpra suas metas.
- Aproveite o tempo livre: As férias de julho são uma ótima oportunidade para fazer aquilo que você gosta. Mas lembre-se de ter moderação e não deixar de lado seus estudos completamente.
Lembre-se: as férias de julho são um período importante para o seu vestibular, mas também para você se divertir e descansar. Aproveite esse tempo da melhor forma possível e boa sorte nos estudos!
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