Dicas de Preparação
Como os vestibulandos devem aproveitar as férias de julho
Veja como proceder no mês de julho: continuar estudando no mesmo ritmo ou descansar como faz a maioria dos estudantes brasileiros nesse mês de férias?
Veja como proceder no mês de julho: continuar estudando no mesmo ritmo ou descansar como faz a maioria dos estudantes brasileiros nesse mês de férias?
13/07/2011
* Fonte: Oficina do Estudante – www.oficinadoestudante.com.br
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Os vestibulandos, que estão estudando desde o início do ano para conquistar uma vaga em um dos cursos mais concorridos das universidades públicas, tendem a ficar em um dilema com relação a como proceder no mês de julho: continuar estudando no mesmo ritmo ou descansar como faz a maioria dos estudantes brasileiros nesse mês de férias?
O Diretor Pedagógico do Curso e Colégio Oficina do Estudante, Célio Tasinafo, sugere que o estudante planeje bem suas atividades em julho para conseguir estudar e também descansar: “O vestibulando não pode perder o foco e ‘esquecer’ que o vestibular existe, mas também não pode deixar de descansar um pouco, sob pena de chegar muito cansado aos exames decisivos que começam no final do mês de outubro”, afirma.
Assim, Tasinafo sugere que os vestibulandos dividam em dois grandes blocos os dias que terão de férias no mês de julho:
– Dias de descanso: são fundamentais para os estudantes conviverem com a família e amigos, recarregando as energias para o semestre decisivo, quando serão realizadas as provas. Para os estudantes que não conseguem se desligar completamente, vai a sugestão de ler muito (livros cobrados pelos vestibulares ou outros da preferência do jovem – ler nunca é demais e sempre ajuda no desenvolvimento das habilidades e competências cobrados pelos grandes exames vestibulares) ou assistir a bons filmes que tenham, por exemplo, temática científica ou histórica;
– Dias de estudo: devem ser aproveitados para que o estudante faça uma revisão dos principais tópicos vistos no primeiro semestre e que foram considerados mais difíceis ou para fazer exercícios de aprofundamento. Mas o ritmo de estudos não deve ser o mesmo do período convencional de aulas, já que esses dias de estudo, durante as férias, não devem servir para cansar o estudante antes do retorno à rotina mais intensa de preparação para as provas.
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- Período de inscrições;
- Confirmação das inscrições;
- Divulgação dos locais de prova;
- Aplicação das provas;
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Férias de Julho x Vestibular: o que o vestibulando deve fazer?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos?
As férias de julho chegaram e, para muitos vestibulandos, a dúvida paira no ar: é hora de descansar ou focar nos estudos? A resposta, como você já deve imaginar, não é tão simples. O ideal é encontrar um equilíbrio entre as duas coisas, aproveitando esse período para recarregar as energias e, ao mesmo tempo, dar aquela turbinada na preparação para o vestibular.
Separamos algumas dicas para esse período:
1. Encontre o seu ritmo:
- Descanso é fundamental: Tire alguns dias para relaxar, curtir a família e os amigos, e se desligar um pouco dos livros. Dormir bem, se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas são essenciais para manter o corpo e a mente em forma.
- Mantenha a mente ativa: Mesmo descansando, não deixe o cérebro enferrujar. Leia livros, assista a filmes e documentários, faça palavras cruzadas, jogue jogos de tabuleiro… tudo que te ajude a manter a mente afiada e o aprendizado em dia, de forma leve e descontraída.
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2. Revise os conteúdos:
- Faça um plano de estudos: Defina quais conteúdos você precisa revisar com mais atenção e organize seus estudos por dia ou semana. Use técnicas de memorização, mapas mentais e resumos para facilitar o aprendizado.
- Pratique com simulados: Faça simulados online ou de seu cursinho para avaliar seu desempenho e identificar seus pontos fortes e fracos. Essa é uma ótima maneira de se familiarizar com o formato da prova e treinar seu tempo.
3. Busque ajuda extra:
- Tire suas dúvidas: Se você está com dificuldade em algum conteúdo específico, procure ajuda de um professor, monitor ou colega. Participe de grupos de estudo online ou presenciais para trocar experiências e aprender uns com os outros.
- Explore recursos online: Existem diversos sites e canais no YouTube com videoaulas, exercícios e conteúdos gratuitos sobre os mais variados assuntos. Aproveite para complementar seus estudos e aprender de um jeito diferente.
4. Cuide da sua saúde mental:
- Mantenha o foco: É normal sentir ansiedade e pressão nessa época do ano, mas lembre-se que o vestibular não define o seu futuro. Mantenha o foco nos seus objetivos e acredite em seu potencial.
- Pratique técnicas de relaxamento: Yoga, meditação e exercícios de respiração podem te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade. Tire um tempo para si mesmo todos os dias para relaxar e recarregar as energias.
5. Não perca tempo:
- Evite procrastinação: Deixe de lado as redes sociais, o celular e qualquer outra coisa que possa te distrair durante os horários de estudo. Foque em uma tarefa por vez e cumpra suas metas.
- Aproveite o tempo livre: As férias de julho são uma ótima oportunidade para fazer aquilo que você gosta. Mas lembre-se de ter moderação e não deixar de lado seus estudos completamente.
Lembre-se: as férias de julho são um período importante para o seu vestibular, mas também para você se divertir e descansar. Aproveite esse tempo da melhor forma possível e boa sorte nos estudos!
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